今日のバイシクル

距離　４１キロ
時間　２：４５（実質３時間）
平均速度　１６
最高速度　４０


新宿～調布～稲城～鎌倉街道～相模大野

新宿～調布はまあまあ、いい感じ。
稲城は坂がすさまじすぎ。（車が少なく、幅が広いのでいいが）

鎌倉街道は、道幅狭く、交通量多く、坂が多く×。

次回は、素直に鶴川街道を降りるか？

調布裏道ルートは、
全般的に、悪くはないが、
時間かかりすぎ。
時間に余裕があるときは、長距離トレーニングもかねていいかも。

次回は、
３号～鶴川～多摩川～４２８号～桜上水～２０号～裏道～新宿

路線を試してみよう。



実質３時間、ほとんど休み無く到着できた。
筋力もついてきた感じ。

１時間半をすぎると、急速に疲れが大きくなるところが
課題点か？

なにはともあれ、４０kmオーバー達成。
おめでとう！